今日は友達とランニングへ。
涼しかったですが
けっこうな汗をかけました。
ただ、スタミナが落ちてることを実感しました。
筋トレもいいけど
ランニングも適度にしないと。

帰宅後は、ビデオを観たりなど
ゆったり、ぐったり過ごしました。

明日から学校です。
とりあえず、成績表をもらってから
このあとどうするか考えてみます。