2007-04-22から1日間の記事一覧
久々にランニングをしたので、結構疲れてます。 前までは毎週40分ぐらい走っていましたが、ここ最近サボっていました・・・ 同じ40分ぐらい走りましたが、ペースが遅く疲れの度合いも違ってます。 やっぱり、周期的にやらないとダメですね。それと友達の…
久々にランニングをしたので、結構疲れてます。 前までは毎週40分ぐらい走っていましたが、ここ最近サボっていました・・・ 同じ40分ぐらい走りましたが、ペースが遅く疲れの度合いも違ってます。 やっぱり、周期的にやらないとダメですね。それと友達の…