黒

いい天気でしたね。
おかげでいい1日でした。
いいタイムも出ましたし。
最近、トレーニングは出来ていたので
筋肉的には疲れなかったですが
ランニングが出来てなかったので
体力的に疲れました。
心肺機能を鍛えないと。

数日前に友達がフリスクの
ブラックミントを持っていたので
聞いてみたら
コンビニで売っている
ということだったので
今日コンビニへよったついでに
あったので買いました。
たしか前に使っていたのと
同じでした。
これで久々の3種類体制になりました。
これからも扱い続ければいいけど。